Ciclo mestruale: fasi, ovulazione e sintomi

Panoramica semplice e non medica delle fasi del ciclo e dei sintomi comuni — e perché un tracker può aiutare a notare schemi.

Fasi del ciclo

Mestruazione

Giorni di sanguinamento. Il rivestimento dell’utero si sfalda e inizia un nuovo ciclo.

Fase follicolare

Dopo le mestruazioni, i follicoli nelle ovaie crescono e il corpo prepara un ovulo.

Ovulazione

L’ovulo viene rilasciato dall’ovaio. Di solito è il periodo più fertile del ciclo.

Fase luteale

Dopo l’ovulazione, aumenta il progesterone. Molte persone avvertono cambiamenti di umore e del corpo (PMS).

Quali sintomi possono essere normali

Molte persone notano crampi lievi, sbalzi d’umore, gonfiore o cambiamenti delle perdite. Il tracking nel tempo aiuta a capire cosa è tipico per te.

Se hai dubbi

RosyCycle è un tracker di benessere, non un parere medico. Se qualcosa ti sembra insolito o ti preoccupa, parla con un professionista sanitario qualificato.

Come può aiutare RosyCycle

L’app non sostituisce l’assistenza professionale, ma aiuta a notare schemi, vedere giorni stimati e impostare promemoria delicati.

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