Менструальный цикл простыми словами
Небольшое, не медицинское объяснение того, что такое менструальный цикл и зачем его вообще отслеживать.
Фазы менструального цикла
Менструация
Дни кровотечения. Слизистая оболочка матки отторгается, и начинается новый цикл.
Фолликулярная фаза
После менструации в яичниках созревают фолликулы, организм готовит яйцеклетку.
Овуляция
Яйцеклетка выходит из яичника. Это наиболее фертильный период цикла.
Лютеиновая фаза
После овуляции растёт уровень прогестерона. В это время часто появляются симптомы ПМС и меняется настроение.
Какие симптомы могут быть вариантом нормы
Небольшие тянущие боли, лёгкие перепады настроения и умеренные изменения выделений могут быть вариантом нормы. Сильная боль, очень обильные месячные или резкое ухудшение самочувствия — повод обратиться к врачу.
Когда стоит обратиться к врачу
Если месячные очень болезненные или слишком обильные, резко пропали или любые симптомы вызывают тревогу — лучше обсудить это со специалистом.
Как RosyCycle может помочь
Приложение не заменяет врача, но помогает замечать закономерности, видеть прогнозы месячных и овуляции и вовремя напоминать о важных днях.